달달한 솜사탕처럼

안녕하세요. 오늘은 이른바 중요한 꿀팁이 있어서 소개할까 합니다.바로 모니터 블루라이트 차단법이에요. 누구든지 간단하게 하실 수 있습니다.먼저 앞서서 일단, 블루라이트가 무엇인지에 대해 알아볼께요. 블루라이트란, 모니터나 TV, 스마트폰 등에서 나오는 파란색 계열의 광원을 을 의미합니다.이 블루라이트는 여드름 치료 목적으로 쓰이기도 하는데요, 단점 또한 존재합니다.바로 ! 눈의 피로를 유발한다는 점 입니다.또한, 안구건조증이 있으신 분들은 심각한 피해를 입을 수도 있습니다.그에 따라 시력저하도 가져올 수 있구요.밤 늦게 많이 노출되면 수면을 방해하기도 하는 그렇게 좋지 않은 빛이죠. 그렇다면 ! 가만히 놔둬야 할까요?아닙니다. 방법은 있습니다.일단, 제일 좋은 방법은요 모니터 등의 화면을 많이 보지 않는..