코골이 줄이는 방법
피곤합니다.. 피곤해요사람들은 보통 피곤할 때는 코를 더 곤다고 하죠.일반적으로 맞는 것 같기도 해요.저부터도 그렇거든요.그런데요 정말로 정확한 사실일까요? 그럼 어떻게 예방해야 할까요..코골이 줄이는 방법이 있는지 알아보았습니다. 일단, 코골이란 무엇인가 ! 왜 이런 증상이 나타나는 것인지 부터 알아봐야해요. 코골이란 ? 말그대로 코를 고는 것인데요, 소리가 나는 원리(?) 는 코를 통해 들어온 공기가 좁아진 기도를 지나면서주위 구조물에 진동을 일으켜 발생한다고 해요.그리고 또, 코골이는 장애중의 일종이라고 합니다.그냥 넘어가서는 안 된다는 뜻이죠.수면 장애로써 범주화되는 이 증상은요, 많은 병들을 유발할 수 있다고 해요.일단 코골이가 심해지게 되면 수면이 올바르게 되지 못하게 됩니다.그리고 무호흡으로..
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2018. 2. 16. 23:59
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